Pudim de Chia

 

Ingredientes para cada frasco:

• 3 c. chá de sementes de chia
• 120ml de bebida vegetal

Topping a gosto

• Granola
• Coco ralado
• Fruta

Preparação:

1º Misturar as sementes com a bebida;

2º Envolver muito bem;

3º Colocar no frigorífico cerca de 2 horas;

4º Adicionar o topping à escolha.

Bom apetite!